Para algunas personas, la timidez pueden ser extremas y pueden parecer difícil de vencer. Cuando la timidez son tan fuerte, que impiden que una persona de trabaje, participar en clase, y socialice. En lugar de tratarla después de un tiempo, alguien con timidez extrema tiene sentimientos de timidez que se acumulan en un poderoso miedo. Esto puede hacer que una persona evite situaciones sociales y detenga sus intentos de lograr cosas nuevas o hacer nuevos amigos. La timidez extrema puede hacer que sea incómodo - y parecer imposible - para hablar con compañeros o maestros.
Debido a que la timidez extrema puede interferir con la vida social, sino que también puede afectar a una persona de confianza en sí mismo y el autoestima. Se puede evitar que alguien tome ventaja de las oportunidades para probar cosas nuevas. Sentimientos extremos de la timidez son a menudo un signo de una condición de ansiedad llamado fobia social. Las personas con fobia social a menudo necesitan de la ayuda de un terapeuta para superar la timidez extrema.
Una persona con fobia social - o timidez extrema - puede superarlo! Se necesita tiempo, paciencia, valor, y práctica. Pero vale la pena el trabajo duro. La recompensa está en disfrutarlo con amigos, divertirse más y sentirse más seguro.
Sé sincero contigo mismo
No podemos cambiar nuestra verdadera naturaleza interna (y quién querría?). Si usted tiene un estilo tímido por naturaleza, o si la timidez te detiene, es posible que tenga que trabajar en el desarrollo de un sentido de la facilidad en torno a la nueva gente.
La mayoría de la gente encuentra que más practican la socialización, más fácil será. La práctica de habilidades sociales - como la asertividad; conversación; y amable, el lenguaje corporal confianza - puede ayudar a las personas a superar la timidez, construir confianza, y disfrutar más de la experiencia cotidiana.
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