Después de una ruptura de pareja las personas suelen hacer todo lo contrario a lo que en realidad, se tiene que hacer. En un momento de ruptura y decepción, quien ha sido abandonado pasa sus días y sus noches pensando en qué hará su ex. Esto es muy humano, sin embargo, en un momento de debilidad física y mental es cuando de verdad tienes que poner todo el empeño del mundo en mirar por ti, cuidarte y quererte plenamente como tú mereces.
No dejes que pasen los días quedando a la espera de que suceda el milagro de que tu ex vuelva. Eso puede pasar o también, puede que no suceda nunca.
En la balanza de tu bienestar tú eres más importante que tu ex.
Y además, existen muchas más personas en el mundo. Aunque ahora te parezca imposible olvidar a ese alguien a quien tantas veces has jurado amor eterno, en algún momento de tu vida, descubrirás que existe un amor más verdadero.
Y además, existen muchas más personas en el mundo. Aunque ahora te parezca imposible olvidar a ese alguien a quien tantas veces has jurado amor eterno, en algún momento de tu vida, descubrirás que existe un amor más verdadero.
¿Cómo cuidar de ti?
1. Desconecta de una forma consciente: busca ocupaciones, queda con tus amigos, sigue con tu rutina... Olvidarte al cien por cien de esa persona es difícil, pero cuando te concentras en algo, al menos puedes reducir la intensidad con la que piensan en ese tema. No te ayuda en nada convertir la ruptura en una obsesión.
2. Tienes una nueva vida por delante: ¿Qué te apetece hacer a partir de ahora? ¿Qué te motiva de verdad? No te impacientes por buscar pareja después de la ruptura. Todo llega pero el camino se hace paso a paso.
3. No estás solo aunque así te sientas. Tus padres se preocupan por ti y tus amigos más cercanos también. Comparte tu dolor y no te cierres a los demás. ¿Te animas a hacer amigos en Mobifriends?
Ha llegado el momento de decir adiós porque el despido interior es la primera fase en tu recuperación.
Imagen: Mujeres de Corazón
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Nos gustaría conocer tu opinión.
-Intenta tener tu perfil habilitado o comentar como Nombre/URL u la opción OpenID para poder ver tu blog.
-Evita las faltas, hacer SPAM, el lenguaje SMS y escribir en mayúsculas.
-Busca tu duda antes de preguntarla usando el buscador, y si te contestamos, por favor, tomate la molestia de responder.
-Es recomendable que copies el comentario una vez escrito para evitar problemas tras utilizar el formulario de Blogger (a veces da errores).
- No incluyas enlaces No necesarios en el contenido de tu comentario.
- Te recomendamos que te suscribas via correo electronico o TWITTER, para contar con las últimas noticias en PSICOLOGIA y TERAPIAS NOTICIAS POR TWITTER a: @psicoterapiapra
¡Muchas gracias por comentar!