Chicas que se enamoran de hombres débiles

Una pareja es un vínculo sano que se forma entre dos personas maduras que aman de forme libre. El vínculo de pareja no tiene nada que ver con el de la maternidad a pesar de que existen mujeres que eligen a hombres débiles a quienes cuidan como si fueran sus hijos. En el momento en el que te conviertes en la madre de tu pareja tienes que pensar que algo está fallando en esa relación.

Piensa en ti después de romper con tu pareja

Después de una ruptura de pareja las personas suelen hacer todo lo contrario a lo que en realidad, se tiene que hacer. En un momento de ruptura y decepción, quien ha sido abandonado pasa sus días y sus noches pensando en qué hará su ex. Esto es muy humano, sin embargo, en un momento de debilidad física y mental es cuando de verdad tienes que poner todo el empeño del mundo en mirar por ti, cuidarte y quererte plenamente como tú mereces.

No dejes que pasen los días quedando a la espera de que suceda el milagro de que tu ex vuelva. Eso puede pasar o también, puede que no suceda nunca.

En la balanza de tu bienestar tú eres más importante que tu ex.

Y además, existen muchas más personas en el mundo. Aunque ahora te parezca imposible olvidar a ese alguien a quien tantas veces has jurado amor eterno, en algún momento de tu vida, descubrirás que existe un amor más verdadero.

¿Cómo cuidar de ti?

1. Desconecta de una forma consciente: busca ocupaciones, queda con tus amigos, sigue con tu rutina... Olvidarte al cien por cien de esa persona es difícil, pero cuando te concentras en algo, al menos puedes reducir la intensidad con la que piensan en ese tema. No te ayuda en nada convertir la ruptura en una obsesión.

2. Tienes una nueva vida por delante: ¿Qué te apetece hacer a partir de ahora? ¿Qué te motiva de verdad? No te impacientes por buscar pareja después de la ruptura. Todo llega pero el camino se hace paso a paso.

3. No estás solo aunque así te sientas. Tus padres se preocupan por ti y tus amigos más cercanos también. Comparte tu dolor y no te cierres a los demás. ¿Te animas a hacer amigos en Mobifriends?

Ha llegado el momento de decir adiós porque el despido interior es la primera fase en tu recuperación.

Imagen: Mujeres de Corazón

Nueve ideas para hacerle la vida agradable a tu pareja

Una relación de pareja feliz es una suma de fortaleza, apoyo y cariño en tu vida. La verdadera felicidad surge de darte al otro de corazón. ¿Cómo hacerle la vida bonita a tu pareja?

1. En primer lugar, puedes dejarle notas con pensamientos positivos en lugares estratégicos. También puedes dedicarle poemas de amor o mandarle un sms en horario de trabajo para decirle: te quiero.

2. Innova en los planes de ocio y no te quedes estancado.

3. Ten juegos de mesa en casa para amenizar las celebraciones familiares, las reuniones con amigos, las fiestas de cumpleaños...

4. Apaga la televisión y pon música en casa con más frecuencia de tu cantante favorito y del cantante favorito de tu pareja. ¿Cuál es la banda sonora de vuestra historia de amor?

5. Da las gracias a tu pareja con más frecuencia por hacerte feliz. No des por hecho que ya lo sabe: el amor se renueva todos los días.

6. Planifica una sesión de cine semanal en casa.

7. Muestra ilusión por visitar a su familia y compartir más tiempo con sus padres. Es normal que tengas cierta preferencia por tu familia pero ponte en su lugar. Seguro que agradece el detalle.

8. No te lleves trabajo de la oficina a casa. Apoya a tu pareja en sus proyectos profesionales y muestra tu admiración. Muestra también esta admiración en caso de que tu pareja esté en desempleo ya que en un caso así necesita todavía más de tu confianza.

9. Trata a tu pareja del mismo modo que te gustaría que te trate a ti.

Si todavía no has encontrado a una persona con la que compartir tu vida y quieres tener una relación de pareja, entonces, anímate a conocer gente en Mobifriends.

Imagen: La Gran Ciudad

Psicología para conquistar a una mujer

Muchos chicos se hacen una pregunta con frecuencia: ¿Cómo conquistar a una mujer? En realidad, conviene recordar que no existe un manual de instrucciones del amor. Quienes se comportan de esa forma son los chicos que no valoran a una chica por quien es y repiten sus mismas técnicas de conquista y seducción con cada una de ellas.

De hecho, el proceso de conquista también se ve mediado por otros factores como el desarrollo personal y la edad: tú no eres el mismo hoy que hace cinco años, por ejemplo. El tiempo aporta sabiduría, experiencia, te conoces mejor a ti mismo y sabes qué quieres.

Coaching y Autoestima

El Coaching te facilita que te ames más a ti mismo, ya que incide en que te conozcas mejor y te aceptes tal como eres. Por supuesto que el Coaching se enfoca en el cambio y la transformación personal, pero siempre partiendo de quien eres, tus valores, y tu esencia.  No es la labor del coach cambiar tu esencia, sino que te facilitará un encuentro contigo mismo. 

Conocerte a ti mismo es lo que te transforma en la persona que realmente eres y es lo que permite que seas tu mejor versión en la vida.

Cámbiate por ti mismo

 Muchas personas identifican cambio con incertidumbre, amenaza y pérdida de identidad. Vamos a ver a continuación que el Coaching te facilita que asumas los cambios e incluso que seas proactivo para provocarlos cuando te convenga:

-El cambio que propone el Coaching te ayuda a que vivas menos temeroso de las incertidumbres ya que te empodera para que seas una persona resiliente, capaz de resistir los vaivenes de la vida y de sobreponerte a las adversidades. De esta forma puedes afrontar la incertidumbre con herramientas poderosas de adaptación, flexibilidad y confianza.

-La toma de conciencia de la realidad en la que te encuentras y saber quien eres y qué es lo que quieres, evita que veas amenazas por todas partes, y que seas reticente a los cambios por temor a que estos puedan perjudicarte. En su lugar, el Coaching te ofrece ver otras perspectivas como posibles oportunidades en los cambios.

-Cuando te aceptas tal como eres y aprendes a quererte siempre, aunque no seas el tipo de persona que pensabas que eras y que tenías idealizada, entonces dejas de temer la pérdida de tu identidad cuando hay cambios en tu entorno o en el momento en que sientes que necesitas cambiar y transformarte en la persona que realmente eres y dejar de intentar ser quien no eres.

"El primer paso para el cambio es concienciación, el segundo es aceptación". (Nathaniel Branden)

Cuida tu diálogo interior

 Lo que creemos de nosotros mismos es lo que transmitimos y lo que condiciona nuestros actos. Nuestras creencias sobre nosotros se basan en nuestros pensamientos, por lo que si cuidamos lo que nos decimos a nosotros mismos como muchas veces cuidamos lo que decimos a los demás para no herirlos, seguramente que evitaremos dañar nuestra Autoestima. 

"La persona más influenciable con la que hablarás todo el día eres tú. Ten cuidado entonces de lo que te dices a ti mismo" (Zig Ziglar)

Aceptando tus errores como parte de tu humanidad y de un aprendizaje de la vida es la forma en que evitas sentirte incapaz para el trabajo, las relaciones, etc. No seas demasiado duro contigo mismo cuando falles o fracases en lo que emprendes. Es habitual tropezarse y caerse, pero lo importante es que sigas creyendo en ti mismo para que puedas levantarte, ignorar las críticas o desaprobación de algunos y seguir adelante. El éxito no es para los que abandonan, sino para los que se esfuerzan y perseveran. Además, piensa que si consigues aceptar quien eres a pesar de que no seas como otros quieren que seas, ya habrás dado un gran paso, tal y como indica Ben Sweet:

"El éxito más grande es la aceptación de uno mismo."

Vía|TuCoach
Imagen|Cortesía de Stuart Miles Freedigitalphotos.net