Optimistas no se nace, se hace

Pesimista, también. En cualquier caso uno mismo decide, no sin dificultades pero si con total libertad, que es lo que elige para su propia vida.

Usted... ¿qué prefiere?

A continuación desarrollaremos algunas tips, técnicas y consejos útiles:

Evite los pensamientos extremistas. Blanco o negro, todo o nada. 

Este modo de pensar tiene categorías tajantes, sin grises. O es un héroe o es un perdedor. Cualquier pequeño tropiezo favorece la frustración. El perfeccionamiento que se oculta detrás de este razonamiento paraliza la acción e impide ver que es posible aprender incluso de los errores y que ya hay pequeñas cosas que merecen ser reconocida como fuente de bienestar.