Cómo reflexionar sobre su vida

Revisar sus mayores logros. A veces no te das el crédito suficiente para los muchos hitos positivos en tu vida. Es posible mirar a su alrededor y se compare con otros en su viaje sin tener en cuenta los muchos logros que ha hecho posible.

• Reflexionar sobre el mayor hito o logros en su vida. Anota los datos y revisa la lista periódicamente cuando se empieza a dudar de sus capacidades.
• Por ejemplo, es posible enumerar "Graduarse de la universidad", "Conseguir un ascenso en el trabajo", o "Cómo ayudar a iniciar una recaudación de fondos locales para las familias necesitadas". Estos logros pueden ser cualquier cosa que te hace orgulloso.

Piense acerca de los retos que ha superado. Junto con los logros, también se puede obtener una idea de los muchos retos que ha enfrentado en su vida. Hacer esto puede ayudarle a recordar lo fuerte y persistente que puede ser. Además, si un reto sigue siendo difícil para usted, puede idear nuevas maneras de tratar de superarlo.

• Anote algunos de los principales retos que ha enfrentado. Anotar la forma que ha visto estas barreras en el momento y cómo nos fijamos en ellos ahora. A continuación, pasar algún tiempo pensando en lo que iba a cambiar la situación si pudiera.

Refranes de la vida para reflexionar sobre como amar

Los animales del bosque se dieron cuenta un día de que ninguno de ellos era el animal perfecto: los pájaros volaban muy bien pero no nadaban ni escarbaban, la liebre era una estupenda corredora pero no podía volar ni sabía nadar... Y asítodos los demás.

¿No habría una manera de establecer una academia para mejorar la raza animal? Dicho y hecho. En la primera clase de carrera, el co­nejo fue una maravilla, y todos le dieron so­bresaliente; pero en la clase de vuelo subieron al conejo a la rama de un árbol y le dijeron: "¡Vuela, conejo!". El animal saltó y se estre­lló contra el suelo, con tan mala suerte que se rompió dos patas y fracasó también en el examen final de carrera. El pájaro fue fantás­tico volando, pero le pidieron que excavara como el topo. Al hacerlo se lastimó las alas y el pico y, en adelante, tampoco pudo volar; con lo que ni aprobó la prueba de excavación ni llegó al aprobado en la de vuelo.